La Federazione Italiana Skyrunning (FISky) ha valutato la Crazy Sport Mask Light https://www.crazymask.it/it/index.aspx che è risultata essere la più leggera tra quelle lavabili e riutilizzabili, e l’ha approvata come presidio da utilizzare anche per l’allenamento nello Skyrunning.
In effetti, recenti studi hanno dimostrato che esercitandosi in regime prevalentemente aerobico e indossando analoghe mascherine, la frequenza cardiaca, l’accumulo di lattato e l’affaticamento non variano rispetto a quando si effettuano le stesse esercitazioni respirando liberamente senza mascherina
https://running.gazzetta.it/allenamento/12-06-2020/correre-con-la-mascherina-o-senza-uno-studio-dimostra-che-non-ci-sono-differenze-running-66777
Le eventuali differenze sono di tipo percettivo, vale a dire che chi indossa la mascherina percepisce soggettivamente un disagio dovuto alla temperatura e all’umidità dell’aria espirata, mentre è da escludere un effetto sulla prestazione.
Grazie a Crazy Idea per aver fornito le Sport Mask Light agli atleti delle Nazionali Skyrunning.
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